الرئيسية / البرامج / تحميل برامج الاندرويد / الرياضة / برنامج تمارين رياضية في المنزل ( كارديو) للاندرويد مع حساب السعرات التي تم حرقها

برنامج تمارين رياضية في المنزل ( كارديو) للاندرويد مع حساب السعرات التي تم حرقها

برنامج تمارين رياضية في المنزل ( كارديو) للاندرويد مع حساب السعرات التي تم حرقها الان قم بتحميله

برنامج cardio برنامج تمارين رياضية في المنزل للاندرويد بدون اي ادوات بسهولة

السلام عليكم اهلا وسهلا بكم في مدونتنا اليوم باذن الله سوف نشرح لكم برنامج  رائع وهو برنامج تمارين رياضية في البيت اي كارديو سوف نشره في هذا المقال

برنامج تمارين رياضية في المنزل ( كارديو) للاندرويد مع حساب السعرات التي تم حرقها

في البداية ما هو الكارديو :

الكارديو هو عبارة عن تمارين سريعة تزيد القدرة القلبية للانسان وهي مثل المشي والسباحة والركض وهذه التمارين تضمن حرق سريع للدهون حيث تتعب جسمك ويبدا بحرق الدهون تقوم هذه التمارين ايضا باعطائك لياقة في جسمك عبر الممارسة

اهمية التطبيق

تكمن اهمية هذا البرنامج انه يعطيك تمارين جميلة ومفيدة حسب ما تحتاج حيث تنقسم التمارين الى ثلاث انواع:

النوع الاول هو تمارين الحرق الذي يكون مكثف نسبيا

النوع الثاني هو تمرين احماء خفيف وهو مهم لزوار النوادي حيث تعطيك تمارين احماء خفيفة

النوع الثالث وهو تمارين البلويمترك plyometrics

يمكن عبر هذا التطبيق تحديد اي مدة من التمارين تريد ويمكنك البدء بمدة قليلة ومن ثم زيادتها مع التمارين

 

يقوم التطبيق بامهالك وقت لفهم الحركة التي تريد ان تقوم بها حيث يعطيك مقع فيديو صغبر بالحركة ومن ثم تقوم بعملها ويحسب لك الوقع وبعد الانتهاء يحسب لك السعرات التي تم حرقها ويظيفها الى history  الخاصة بك

يتوفر في التطبيق ميزة التذكير لتذكيرك بموعد التمارين

البرنامج من ناحية التصميم رائع وخفيف بالاضافة انه سهل الاستخدام حيث يعطيك الامور بابسط حالة كل ما عليك الدخول الى البرنامج واختيار واحد من الثلاثة تمارين ثم اختر الوقت وابدء

وكذلك يعطيك التطبيق اعدادات للتحكم لجعل جميع الامور تناسبك

التطبيق يعمل بدون انترنت اي انه يمكنك استخدامه متي شئت

تحميل البرنامج:

برنامج تمارين رياضية في المنزل

 

 

 

عن mohammad

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

Download Premium Magento Themes Free | download premium wordpress themes free | giay nam dep | giay luoi nam | giay nam cong so | giay cao got nu | giay the thao nu